20g de farinha de aveia
1 ovo
2 c. de sopa de iogurte grego natural
1 c. de chá de fermento
Pitada de sal
Recheio: 1 fatia de queijo tipo flamengo magro
Preparação:
1. Numa taça misture todos os ingredientes, excepto o queijo.
2. Coloque num recipiente próprio para microondas.
3. Leve ao microondas cerca de 3 minutos e meio na potência máxima.
4. Desenforme. Corte ao meio para poder rechear com o queijo.
5. Leve a uma tostadeira par aficar crocante.
Rita RM
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