Para um pequeno-almoço diferente, que tal experimentar estas panquecas amanhã? Muito boas!!!🥞🍫 Em breve terei vídeo desta receita!👌🏻
Ingredientes (4 panquecas)
3 colheres de sopa de flocos de aveia
½ banana esmagada🍌
1 ovo🥚
½ chávena de chá de leite magro ou vegetal🥛
1 colher de sopa de cacau magro em pó
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de café de canela
Preparação
1. No liquidificador triture todos os ingredientes.
2. Numa frigideira anti aderente morna, em lume brando, coloque uma concha do preparado e aguarde 1 minuto antes de virar, para cozinhar do outro lado.
Rita RM
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