Wrap estaladiço

Ingredientes:

1 wrap integral
½ abacate
1 ovo mexido
2 fatias de queijo tipo flamengo magro

Preparação:
1. Disponha o wrap num prato e no centro coloque o abacate esmagado.
2. Junte as 2 fatias de queijo por cima e de seguida o ovo mexido. Tempere com pimenta e a gosto.
3. Dobre as laterais do wrap de forma a ficar com uma trouxa.
4. Coloque o wrap numa frigideira ao lume até dourar um pouco, vire e deixe dourar.
5. Corte ao meio e está pronto!
Rita RM