Iogurte com sementes e framboesas

Tenho partilhado poucas sugestões de lanches, por isso aqui fica uma!

Simples e muito saboroso! Até mesmo para um pós-treino!

Ingredientes

1 iogurte natural magro sólido ou aroma magro se preferir

1 colher de sopa de mistura de sementes

8 a 10 framboesas

Misture as sementes no iogurte e junte as framboesas.

Rita R.M.