Overnight oats com cobertura de chocolate

Com o tempo quente, é normal que apeteçam mais alimentos frios. Deixo-vos uma sugestão para comerem ao Pequeno-almoço ou ao lanche. Preparem na véspera que assim é só tirar do frigorífico, levar e comer! Muitas mulheres referem que só apetece doces na TPM, experimentem nessas alturas apostar neste tipo de doces!

Ingredientes:
2 colheres de sopa de flocos de aveia
3 c. de sopa de iogurte grego natural ou iogurte magro de aromas
2 c. de sopa de leite magro ou bebida vegetal
Canela em pó a gosto
2 quadrados de chocolate (+70% cacau)

Preparação:
1. Na noite anterior, num copo de vidro, misture a aveia com o iogurte, o leite e a canela.
2. Derreta o chocolate no microondas.
3. Verta o chocolate sobre a mistura do copo.
4. Deixe no frigorífico a noite toda.
Rita RM