150g de flocos de aveia
50g de mistura de sementes
50g de frutos secos (nozes e cajus)
Pitada de sal grosso
Pitada de canela em pó
Fiozinho de mel
Preparação:
1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
2. Forre o tabuleiro do forno com papel vegetal.
3. Comece por colocar no tabuleiro a aveia, as sementes e os frutos secos.
4. Polvilhe com sal e canela.
5. Regue com um fiozinho de mel.
6. Leve ao forno a 180ºC cerca de 10 minutos.
7. Com a ajuda de uma espátula mexa para a granola descolar do papel e misturar bem todos os ingredientes.
8. Leve novamente ao forno a 180ºC cerca de 10 minutos.
9. Retire do forno, deixe arrefecer e acondicione num frasco de vidro bem fechado.
Receita disponível em video no meu IG!;)
Rita RM
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