Hoje a sugestão é de um pão de aveia.
É
excelente para quem pretende adotar hábitos alimentares saudáveis, pois a
aveia, tem um grande poder saciante.
A
preparação deste pão é muito simples, para além de ficar pronto em 10 minutos.
Ingredientes
1
ovo
2
c. de sopa de farinha de aveia
1
c. de sobremesa de azeite
1
c. de sopa de queijo ralado magro (tipo flamengo)
1
c. de café de fermento em pó
Pitada
de sal
Para o recheio:
Requeijão
magro
Preparação:
1. Misture todos os ingredientes, excepto o
requeijão.
2. Leve uma frigideira pequena anti aderente ao
lume e verta a massa.
3. Deixe cozinhar em lume baixo cerca de 2 minutos
de cada lado ou até começar a fazer bolhinhas.
4. Recheie a gosto!
Rita
RM
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