Pudim de chia e morango

Ingredientes:
125g de iogurte grego natural magro
150g de morangos
10g de sementes de chia
1 c. de sopa de adoçante ou mel (opcional, só será necessário se os morangos não estiverem doces)
Topping:
50g de morangos triturados

Preparação:
1. Comece por triturar os morangos com o iogurte. Se os morangos não estiverem muito doces, pode usar adoçante. Junte e misture.
2. Coloque esta mistura numa taça, junte as sementes e envolva bem.
3. Coloque a mistura num copo de vidro e leve ao frigorífico por umas horas.
4. Retire do frio e junte os morangos triturados.

Receita disponível em vídeo no meu IG!;)  

  
Rita RM