Ingredientes:
1 banana 1 ovo
1 c. de sopa de farinha de aveia
1 c. de sopa de pepitas de chocolate 70% cacau
Preparação:
1. Num robô de cozinha, triture todos os ingredientes, exceto as pepitas de chocolate.
2. Verta a massa para uma caneca. Junte as pepitas.
3. Leve ao microondas cerca de 1 minuto e meio na potência máxima.
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